Player unavailable
YouTube did not load here, so playback falls back to a preview voice —
your browser reading the transcript in
es-MX.
Ad on YouTube — the passage starts when it ends.
En ocasiones se confunde una pesadilla
Иногда кошмар путают
con un mal sueño o con los terrores nocturnos.
с дурным сном или с ночными ужасами.
Algunos también las confunden con las quesadillas
А некоторые путают их ещё и с кесадильей,
pero ese ya es otro caso.
но это уже отдельный случай.
Podemos experimentar un mal sueño cuando soñamos
Дурной сон мы видим, когда нам снится
algo que no nos gusta
что-то неприятное,
pero no es igual de intenso que una pesadilla
но он не такой сильный, как кошмар,
y sobre todo, no logra despertarte.
и, главное, не способен тебя разбудить.
Los terrores nocturnos son menos comunes
Ночные ужасы встречаются реже
y se dan en las primeras horas del sueño.
и случаются в первые часы сна.
Las personas que lo sufren están claramente agitadas,
Те, кто ими страдает, явно возбуждены,
pueden gritar e inclusive correr,
могут кричать и даже бегать,
pero no se despiertan y una vez despiertos
но не просыпаются, а проснувшись,
no recuerdan qué era lo que soñaban.
не помнят, что им снилось.
Las pesadillas se dan durante la etapa REM. Son sueños aterradores,
Кошмары приходят в фазе быстрого сна. Это сны пугающие,
tristes o confusos, muy vívidos y tan intensos
грустные или путаные, очень живые и настолько сильные,
que logran despertarte y lamentablemente
что способны тебя разбудить, — и, к сожалению,
al hacerlo eres capaz de recordar perfectamente
проснувшись, ты прекрасно помнишь
lo que soñabas.
то, что тебе снилось.
La causa de las pesadillas es intrigante.
Причина кошмаров занимает умы давно.
El folclor germánico las atribuía a Mare, un espíritu malicioso
Германский фольклор приписывал их Маре, злокозненному духу,
que se sentaba sobre el pecho de las personas dormidas
который садился на грудь спящим
y les traía pesadillas.
и приносил им кошмары.
Otras culturas creían que se debían a cuestiones mágicas
Другие культуры считали, что дело в колдовстве
o a la posesión espiritual.
или в одержимости духами.
La tribu americana Lakota creía que las pesadillas
Американское племя лакота верило, что кошмары
te ayudaban a tomar decisiones.
помогают принимать решения.
Otras culturas se preocuparon por cómo evitar las pesadillas.
Другие культуры заботились о том, как кошмаров избежать.
Según la mitología eslava, la causante de las pesadillas era Nocnitza
По славянской мифологии кошмары насылала Ночница,
y la forma de protegerte de ella era con una piedra horadada.
а защититься от неё можно было камнем с дырой.
La tribu Ojibwe creía que las telarañas
Племя оджибве верило, что паутина,
tejidas por la mujer araña protegían
сплетённая женщиной-паучихой, защищает
a los niños de las pesadillas.
детей от кошмаров.
Para ayudarla en su labor crearon los atrapasueños.
Чтобы помочь ей в этом деле, они создали ловцов снов.
Fragment over